jueves, 11 de julio de 2013

Caracterizaras de el Libro " Rafa mi Historia "

-Su autor es John Carlin
-El libro contiene 330 paginas
-El libro contiene 9 capítulos :

Capitulo 1 : El silencio de la Centre Court
Capitulo 2 : El dúo dinámico
Capitulo 3 : El as del fútbol que nunca fue
Capitulo 4 : El Colibrí
Capitulo 5 : Miedo a ganar
Capitulo 6 : Una invasión de la mas pura alegría 
Capitulo 7 : La mente puede vencer a la materia
Capitulo 8 : El paraíso perdido
Capitulo 9 : En la cima de el mundo

-Personajes: 
-La familia: 

Rafael Nadal: tenista
Sebastian Nadal: padre
Ana maría Parera: madre
Maribel Nadal : hermana 
Toni Nadal; tio y entrenador
Rafael Nadal: tio
Miguel Nadal: tio y ex futbolista profesional
Marilen Nadal: tia y madrina
Rafael Nadal : abuelo paterno
Pedro Parera: abuelo materno
Juan Perera: tio y padrino

-El equipo:

Carlos Costa: agente
Rafael Maymo: fisioterapeuta
Benito Perez: jefe de prensa
Joan Forcades: entrenador fisico
Francis Roig: segundo entrenador
Jordi Robert: gestor de acuerdos con nike y amigo intimo
Angel Ruiz: medico
Jofre Porta: entrenador de cuando era adolecente

-Los amigos:

Carlos Moya: tenista ex numero uno de el mundo
Tomeu Salva: tenista amigo de la infancia
Miguel Angel Munar: amigo mas antiguo







Personajes mas relevantes de el libro Rafa mi Historia

 Principales (1):



*Rafael Nadal: Es el personaje principal del libro, todo gira en torno a él, nació en Manacor que es una ciudad española de la isla de Mallorca, en la comunidad autónoma de las Islas Baleares. Dentro de sus principales características, destacan: es ordenado, mide 1,85 m; no le gusta la oscuridad, ni los rayos ni los truenos, no soporta el queso, tomate, ni jamón, que es lo más español que hay; pero su temor más persistente es que le ocurra algo malo a su familia.
Secundarios (3):

*Tío Toni: Es el tío de Nadal, entrenador de Nadal desde su infancia, le tiene miedo a los aviones, es fornido, moreno, de piernas gruesas y poderosas, mirada fría, instruido, cinéfilo, franco, leal, y principalmente gruñón.

*Sebastián Nadal: Es el padre de Rafael Nadal, es un hombre corpulento, que en la vida cotidiana es un empresario tranquilo y seguro.


*Miguel Ángel Nadal: Es el tío de Rafael Nadal, siempre muy cercano a la familia,  hermano del tío Toni y Sebastián Nadal, fue futbolista profesional, jugó en el Mallorca y en el Barcelona.

Comentario: Este libro es muy bueno, se los recomiendo  a todos los amantes del deporte y especialmente a los amantes del tenis. El libro me encantó, porque muestra como es la vida de un tenista realmente, caracterizada por mucho esfuerzo, dolor, y ganas de salir adelante, considerando las adversidades a las cuales debe sobreponerse un profesional del tenis, de alta exigencia, como es el caso de Nadal .

lunes, 8 de julio de 2013

Rafa mi historia (resumen)

Rafa mi Historia

Este libro es una biografía de el tenista español Rafael Nadal, aquí en este blog les haré un resumen muy completo de las partes mas importantes del libro, espero que les sirva y les guste.


Capitulo 1, el silencio de la Centre Court: Rafael Nadal estaba jugando la final de Wimbledon en el 2008 contra el suizo Roger Federer y narra que llegó a las finales de Wimbledon: en el 2006 y en el 2007.  En el 2006 no tuvo nada que hacer y perdió justamente; pero en el 2007 lo dejó totalmente hundido, él sabia que pudo haber ganado, durante la noche anterior a la final estaba muy nervioso y los que lo acompañaban no le podían tocar el tema del partido del próximo día. Se despertó temprano, fue a entrenar a la pista 17 de Wimbledon, se duchó.  El partido tenía algo extra que lo hacía más especial que si ganaba iba a ser por primera vez número uno del mundo, y entraron a la cancha…

Clark Kent y Superman: Nadal tiene esa fuerza mental, esa confianza, y ese espíritu guerrero impresionante que lucha cada punto como si fuera el último; pero el Nadal fuera de la pista de tenis es otro totalmente distinto: es un muchacho asustadizo, con temores a la oscuridad, temores a las tormentas, al mar, entre otras cosas. Nadal es una persona que necesita controlarlo todo pero como eso es imposible, invierte toda su energía en controlar la parte de su vida que mejor puede dominar: la de Rafa, el tenista.

Capitulo 2, El dúo dinámico: El primer punto siempre es importante y más en una final de Wimbledon. Federer partía sacando jugaron un buen punto que Rafa pudo ganar y lo puso en sintonía con la superficie, sabía que era él que controlaba la bola y no que la bola lo controlara a él. Romper ese ritmo suyo tan desenvuelto, había que obligarlo a ir al límite, eso es lo que tiene que hacer cuando juega con Federer. La única parte donde Nadal puede salir tranquilo es en Manacor su ciudad natal, recuerda que cuando tenía cuatro años empezó a jugar en el club de la ciudad con su Tío Toni, el en ese entonces estaba loco por el fútbol  su Tío era duro con él en las prácticas, más que con los otros chicos. Toni no cedió en ningún momento “Aguantar -decía-, aprender a superar la debilidad y el dolor, esfuérzate hasta el límite sin derrumbarte nunca “, cuando chico era y sigue siendo Fan del Real Madrid; la primera vez que probó esa sensación de alegría en el tenis, fue cuando a los ocho años gano el campeonato de Baleares en la categoría sub 12. Federer desde el principio del  partido demostró porque era el número uno del mundo, el primer set fue muy parejo; pero Rafa lo gano por 6-4.

El Tío Toni: Aguantar es una palabra que Toni le ha martillado en el cerebro a Nadal desde su más interna infancia. Rafa no sería nada sin Toni. Lo cierto es que son un dúo; se necesitan el uno al otro, se complementan. Toni siempre fue muy duro con Rafa. Toni de dedicó a forjar un competidor que estuviera blindado mentalmente, tratando a su sobrino de manera indisimuladamente injusta en relación con sus compañeros; pero exigiéndole que nunca se quejara, después de los entrenamientos Rafa era el único que recogiera todas las pelotas, y también barría las canchas, el bajaba la cabeza y obedecía. El mejor ejemplo era que Toni y Rafa jugaban partidos a los veinte puntos, y Toni dejaba que su sobrino llegara a los diecinueve, para entonces el endurecer su juego y después derrotarlo sin piedad. Aquellos golpes a su moral tenían una finalidad estratégica: enseñarle a aguantar. Toni era agotador, pero también los dos habían llegado a un punto en que ya no podía vivir uno sin el otro y mucho menos triunfar en el tenis por separado.

Capitulo 3: El as del futbol que nunca fue: El segundo set había empezado y Federer ganó el primer juego sin perder ningún punto, Federer se veía muy motivado y le quebró el servicio a Rafa, cuando Federer tiene esas rachas impresiónales de genialidad lo único que hay que hacer es conservar la calma y esperar a que pase la tormenta. Apenas se puede hacer nada cuando el mejor jugador de la historia golpea la bola con fuerza y confianza y la precisión de un rayo laser. Federer vencía a Nadal por 4-1 y en esos momentos no hay que desmoralizarte, en esos momentos hay que acordarse o convencerte de que probablemente no podría mantener ese nivel juego tras juego, Toni siempre le recuerda que Federer igual es humano.
      A los once años  Rafa tenía una decisión muy importante que tomar, era si iba a tomar el tenis lo suficientemente en serio para renunciar al futbol, por entonces entrenaba cinco veces por semana y viajaba al extranjero para competir en torneos de tenis ganando en Europa frente a los mejores tenistas del  mundo de su edad. Sin embargo, durante la semana seguía entrenando fútbol con su equipo y los fin de semana jugaba partidos de competición, tenía que renunciar a una de las dos cosas, pero al final no hubo mucha opción. Rafa habría sufrido mucho más si el equipo de futbol no allá sido cogido por un nuevo entrenador que era mucha más inflexible, el anterior era mucho más flexible y aceptaba que faltaras varias veces a causa del tenis, aunque  este no lo aceptó, pero el nuevo entrenador dijo que si faltaba una vez a causa del tenis mejor que se retirara del futbol,  y eso fue lo que pasó.  Fue lo mejor en ese entonces. Rafa era campeón nacional en España en la categoría sub-12 y finalista en la sub-14. Rafa ganó su servicio y luego rompió el de Federer, Rafa quebró de nuevo y ganó su saque: la cuenta estaba 5-4 ganaba Nadal, y cuando Nadal sacó para el set, estaba nervioso, sin embargo,  igualmente pudo concentrarse y ganar el segundo set 6-4. El partido estaba dos sets a cero para Nadal 6-4 y 6-4.

El clan: Cuando Nadal tenia entre diez y veintiún años todos los Nadal—los abuelos, sus cuatro hijos, su hija, sus respectivos cónyuges y su creciente descendencia—vivían en la misma finca, unos encima de otros y tenían las puertas abiertas de día y de noche, lo que convertía todo el edificio en una gran mansión familiar. Los tres hermanos, Sebastián, Miguel Ángel y Toni y Rafa con ellos, han fundado una compañía llamada Nadal Invest S.L, que bajo la batuta de Sebastián, ha invertido en bienes raíces. En cuanto a los tratos con los patrocinadores de Rafa, en España y a nivel internacional, al principio Sebastián se encargo de gestionar los contratos personalmente, sobre todo con los primeros acuerdos con nike.

Capitulo 4, el colibrí: A Rafa le faltaba un set para ganar la final de Wimbledon, Federer gano el primer juego del primer set sin dejarlo ganar ni un solo punto. Sin Federer, es posible que en 2008 Nadal allá sido numero uno por tercer año consecutivo, la verdad es que sin uno de los dos en el circuito, es probable que el otro hubiera conseguido más victorias .Pero no es menos cierto que la rivalidad a beneficiado a ambos desde el punto de vista de sus perfiles internacionales, aumenta el interés de los patrocinadores, ha hecho que el tenis resulte más entretenido para mas personas. Lo más parecido a un ídolo que ha tenido Nadal es sin duda Tiger Woods, por su lucidez, su determinación y su actitud. La primera victoria de Nadal como profesional fue a los quince años, gano seis futuros seguidos, empezó a jugar challengers, y termino el año 2002 en el puesto 200 con dieciséis años y medio, en el 2003 le empezó a ganar a tenistas top-ten, a ganadores de grand slams, en el 2003 la Atp lo califico como “Revelación del año”. En el 2004 había llegado hasta el puesto 35 pero se lesiono de un hueso de la pierna izquierda que sufrió una fisura y lo dejo fuera de circulación cerca de 4 meses. El punto culminante del 2004 fue que Rafa representara a España en la copa Davis, la primera ronda fue contra Republica Checa y España gano la serie, a Rafa le encanto la competición, pero no empezó con el pie derecho, pues perdió dos partidos pero igualmente España gano 3-2, después le ganaron a Holanda, pero en esa seria Nadal jugó un partido e igual lo perdió, las semifinales eran contra Francia, jugó un partido y lo gano. La final era contra la poderosa Estados Unidos, tenia tenistas espectaculares entre ellos Andy Roddick, la final se jugaba en España, Sevilla; el estadio está repleto con cerca de 27.000 personas el publico más numeroso que se allá visto en un partido de tenis, cuando España iba ganando 1-0 le toco jugar a Nadal quien se tenía que enfrentar a Andy Roddick quien lo había derrotado hace un mes muy fácilmente en el Us Open, era un partido muy difícil pero lo gano 6-7, 6-2, 7-6, y 6-2 , el estadio era una caldera, un alboroto, lleno de gente festejando, saltando de alegría, después perdieron en dobles estaban 2-1, pero Carlos Moya se vistió de héroe al ganarle a Andy Roddick y España le ganaba a Estados Unidos 3-1, fue el momento más destacado de su vida hasta entonces.
   Federer estaba jugando muy bien y estaban 3-3 con el servicio de parte de Federer, los dos sacaron muy bien durante ese periodo del partido y el marcador estaba 4-5 sacaba Nadal, cuando de repente se puso a llover, se fueron al vestuario donde no tardo en llegar Titin y Toni, hablaron un poco y Titin le cambio el vendaje. Al volver al partido una hora después Rafa jugó bien pero Federer estaba muy concentrado y se llevo el tercer set por 7-6, Rafa estaba ganando por dos sets a uno.

Con los nervios de punta: Cuando Nadal tenia catorce años, empezó a entrenar con Moya, que ya había ganado un grand slam y estaba top-ten, tres veces a la semana. Moya se sorprendía con la rapidez con que Nadal ha quemado las etapas de la evolución normal del tenis. La primera vez que se enfrentaron fue en Hamburgo un masters 1000, Nadal tenia dieciséis años y estaba cerca del puesto 300 y el estaba top-ten y ya había ganado un gran slam hace poco, pero igualmente Rafa gano ese partido, Moya decía que no había un caso tan claro de jugador que ganara por su fuerza mental superior.

Capitulo 5, Miedo a ganar: Nadal gano su primer torneo de la Atp en Montecarlo, un masters 1000, derrotando en la final a Coria. En ese mismo año gano su primer Grand slam, el Abierto de Francia o Roland Garros. En ese mismo año Nadal se lesiono gravemente y se hundió en el agujero más grande de toda su vida, era una enfermedad en un pie, podía pasar que nunca más pudiera jugar tenis de nuevo. Pero podían modificar las suelas de su calzado, pero el médico les advirtió que aunque aquello funcionara aparecería otro peligro: el sutil desplazamiento de su peso corporal podía tener un efecto doloroso en otras partes del cuerpo como las rodilla y la espalda. Esos meses fue a las canchas de tenis en sillas de rueda, pero meses después el pie descanso y no tenia tanto dolor y Nike le diseño unas zapatillas propias, pero empezó a sentir dolores donde nunca había sentido, en las rodillas y en los muslos. Pero algo cambio tras mi regreso, fue que paso a entrenar menos. Pero se concentro en mejorar aspectos como la volea y el saque. Ahora es más mesurado, economiza más sus movimientos y ha trabajado para mejorar su saque. El año siguiente gano Roland garros su segundo Grand slam. El cuarto set  culmino en un tie-break, la centre court había perdido la compostura, la mitad de la gente gritaba Roger y la otra mitad Rafa, iba ganado 5-2, hasta ahí la adrenalina había vencido a los nervios pero, de pronto, estos estallaron. Los nervios lo devoraban, pero la causa no era el miedo a perder; era el miedo a ganar, el se llevo el set por 10-8, quedaron igualados, estaban 2 sets iguales y quedaba el ultimo y definitorio set.

Mallorquines: Manacor, es la tercera ciudad más grande de la isla, Rafa lleva pololeando con María Francisca hace cinco años, la familia de Nadal hace tres generaciones, vive en Manacor o Porto Cristo, complejo turístico costero y población satélite de Manacor, los habitantes de Mallorca son relajados, casi caribeños, Mallorca es el único lugar del planeta donde Nadal puede pasear por la calle a la luz del día sabiendo que nadie lo abordara a pedirle un autógrafo o una foto, no será acosado por desconocidos en la calle; Para Rafa, cuya vida profesional es un torbellino, volver a Mallorca significa paz.

Capitulo 6: Una invasión de la más pura alegría: De vez en cuando pensaba en comprarse un coche de lujo, una fantasía que adquirió forma un día de junio, mientras disputaba el Abierto de Francia de 2008. Estaba paseando con su padre cuando pasaron por delante de un concesionario de vehículos deportivos y le dijo a su padre: “Quiero uno de esos”, su padre lo miro como si se hubiera vuelto loco, pero le dijo, si ganas este año Wimbledon, te lo compraras. Nadal pregunto que si ganaba Roland Garros se lo regalaba y el dijo que no, el estaba casi seguro de que Wimbledon en ese entonces no estaba el alcance de Rafa. Un mes más tarde, al comienzo del último set en la final de Wimbledon, el coche era otro motivo por el cual ganar. Después de un rato iban 2-2, Rafa había ganado más puntos en el set, lo cual no afectaba en el marcador, el marcador señalodeuce y entonces empezó a llover, Federer índico por señas que quería una interrupción y el juez accedió. En el vestuario Nadal repaso sus errores en el tie-break del cuarto set, y después entro a la cancha, iban 2-2 y 40 iguales, los dos estaban jugando muy bien, así que llegaron hasta el 6-6, como era el último set no había que jugar un tie-break, os dos ganaron servicio y estaban 7-7, Rafa pensaba que era el momento para ir a buscar el partido, con mucho esfuerzo y un poco de suerte pudo romperle el servicio estaba 8-7 y sacando para el partido, jugo ese juego muy bien, y lo gano, era el nuevo número uno, el nuevo campeón de Wimbledon y tenía su auto deportivo, cayó de espaldas sobre la hierba, con los brazos estirados, la gente estaba eufórica, pese a todo había que guardar la compostura. Tenía que levantarse y acercarse a la red, para estrechar la mano de Roger, corrió a la esquina donde habían presenciado el partido sus padres, Toni, Titin, y el doctor Cotorro a celebrar.

El día más largo: La final de Wimbledon 2008 entre Rafa y Roger fue la más larga de los 131 años del torneo, y para muchos el partido de tenis que se halla jugado jamás. Incluso para comentaristas del mundo del tenis y mucha otra gente el enfrentamiento deportivo mas impresionante que se hubiera jugado en cualquier deporte, cuando Rafa gano su entrenador Toni fue cuando lloro por primera vez dentro de una pista de tenis, siempre para Rafa será su trofeo más preciado, por el momento y las circunstancias.

Capitulo 7, la mente puede vencer a la materia: Entre las competiciones Rafa había tenido que viajar a los juegos olímpicos de Beijing, fue la primera vez que el intervino en ese espectáculo deportivo. Gano medalla de oro tras ganarle a Nole en los semis y al chileno Fernando González en la final. El partido que jugó con Verdasco en El Abierto de Australia 2009 en las semifinales fue el partido más largo de la historia del Abierto de Australia, tras cinco horas y quince minutos gano por 6-7, 6-4, 7-6, 6-7, y 6,4 fue un parido extremadamente extenuante, cuando termino el partido cayeron los dos al suelo, las piernas apenas lo sostenían, pero venia algo mucho más difícil, el otro día tenía que jugar la Final con Federer que había llegado fácilmente a la final, Rafa tenía muchos dolores, y estuvo al borde de retirarse, pero Titin le hizo masajes todo el día previo a la final y Toni le dio la confianza y le dijo que la mente puede vencer al dolor y gano 7-5 ,3-6, 7-6, 3-6, y 6-2, Rafa ya había ganado todos los grand slams, solo le faltaba el Us Open. Y en ese partido aprendió una gran lección, una lección que Toni le había estado taladrando desde hacía años, pero que hasta entonces no había comprendido cuanto era cierta. Aprendí que hay que perseverar siempre, que por muy remotas que parezcan las posibilidades de ganar, hay que pujar hasta el límite de las propias fuerzas y probar suerte, aquel día se dio cuenta que la clave del deporte está en la mente, y si se tiene la mente despejada y fuerte se puede superar cualquier obstáculo, incluyendo el dolor, la mente puede vencer a la materia.  En el 2010 estaba en la final e Us Open y si derrotaba a Djokovic, sería el séptimo jugador de la historia  en ganar los cuatro principales títulos tenísticos, y a sus 24 años el más joven en hacerlo.

Asesinato en el orient express: El tenis consiste en apagar incendios, un incendio tras otro, durante un tiempo prolongado de tiempo. Ningún punto es igual a otro y hay que tomar decisiones sin parar en una fracción de segundo. La cualidad más destacada que posee Rafa es su estado de alerta, manteniendo durante varias horas seguidas, es casi sobrehumano. Es la clave de todo. La continuidad que Nadal valora tanto en su vida es algo desconocido entre los deportistas de elite, su entrenador, veinte años con el , su preparador físico y su agente diez años con el , su fisioterapeuta y su jefe de prensa, 5 años con él , y su familia unida detrás de él. La compleja red de seguridad emocional que tiene Rafa a su alrededor ha liberado su mente y su cuerpo y le ha permitido conseguir lo mejor de sí mismo.

Capitulo 8, el paraíso perdido: Empezaron a haber problemas en casa, la noticia le cayó como una bomba a Rafa, sus padres eran sus pilares de su vida, y de pronto, se venían abajo. La continuidad que tanto valoraba en su vida se había partido en dos y el orden emocional del que dependía había recibido un golpe de los que tienen consecuencias. Su padre se fue de la casa. Empezó a decaer en el sentido tenístico, la mente ya no podía sobreponerse a la materia y se tomo un respiro.

Las mujeres de Rafa: La madre de Nadal, siente que su obligación como madre es ser el asidero que le da estabilidad, crear para él un puerto seguro para que este a salvo de los acosos. La hermana de Rafa, Maribel tiene cinco años menos que el, siente adoración por su hermano y lo echa de menos cuando está afuera. Maribel estudia en Barcelona para ser profesora de Ed. Física. Difícilmente se encontrara a una mujer más alejada del estereotipo de esas novias y esposas de deportistas ricos y famosos, que buscan descaradamente la notoriedad. Ella es elegante, tímida, seria, distante y modesta entre otras cosas.

Capitulo 9: En la cima del mundo: Gano el Us Open, el único grand slam que le faltaba y el pensaba que  llegar a aquella situación era la culminación de años de sacrificio y dedicación, basados en la inamovible premisa de que no hay atajos para lograr el éxito sostenido. En los deportes de elite el talento solo no basta, es el primer ladrillo, pero enzima de el tienes que amontonar el trabajo incesante y reiterado en el gimnasio, el trabajo en las pistas, el trabajo en estudiar tus propios videos y los de tu oponente en acción, y siempre peleando por estar más en forma, por ser el mejor.


Manacor: Cuando llego a Manacor no había banda de música si comité de bienvenida, no había ningún alboroto en absoluto. Aquella noche salió con sus amigos de la infancia y a la mañana siguiente, volvió a la pista para intercambiar pelotazos con su Tío Toni, los dos tan absortos y serios como siempre, como si todo estuviese aun por jugar y no hubiese conseguido mucho.

Espero que los hallan disfrutado y les halla gustado mucho, fue con mucho esfuerzo :D